BOSU CARDIO

NOVINKA
Otevřená lekce – bez nutnosti zápisu do celého kurzu
Termín: 15.1., 22.1. nebo 29.1.2023
Čas: 15:00 – 16:30 hod
Cena: 300 Kč

Adresa: Tělocvična Praktické školy, Šaldova 6, 41201 Litoměřice- vchod brankou vedle školy.
Maximální kapacita – 22 osob

lektorka:  MARTINA VOPLATKOVÁ

Nová občasná lekce, aneb hubneme do plavek
Nastartujte v lednu svůj metabolismus
Intenzivní kardiolekce, doplněná o posilování problémových partií a závěrečný strečink.

V případě, že vám nevyhovuje labilita cvičení na BOSU, nabízíme možnost výměny nebo kombinace se stepem.
Tento požadavek je nutno nahlásit předem (máme je 6 stepů)

Intenzivní cardio cvičení s hudbou. (podpora srdečně-cévního systému, zvyšování kondice a vliv na spalování podkožního tuku)
Nenáročná choreografie.
Doplněno o posilování (s využitím mnoha pomůcek) formou intervalového tréninku.
Otevřená lekce bez nutnosti zápisu do celého kurzu.
Nelze použít náhradu z jiných kurzů ani lekcí.
Prosíme o přihlášení nebo odhlášení vždy nejpozději do čtvrtka.

Pokud nebude nahlášeno min. 10 osob, lekci zrušíme a peníze všem vrátíme.
Storno podmínky:
Pokud zrušíte svoji rezervaci později než ve čtvrtek, storno 100%
Můžete za sebe poslat náhradníka.

S sebou:
ručník, lahev s vodou, náhradní suché triko, boty nebo protiskluzové ponožky.

Pomůcky: všechny pomůcky včetně karimatky budou k dispozici v tělocvičně.

Nedaří se vám přihlásit? Zavolejte nám, poradíme.
tel.: 773 606 733, 777 330 120 (přímo Martina)
Po vytvoření rezervace vám přijde potvrzovací e-mail. Pokud nepřišel, něco je špatně, rezervaci nemáte.