Pořádáme přednášky a workshopy pro laiky i odborníky
Přednáší: Martina Voplatková
tematika:
Hluboký stabilizační systém páteře
Jak správně cvičit a neubližovat si
Problematika sedavého zaměstnání
Zdravá záda
Kvalitní svalová souhra
Špatné pohybové stereotypy
Trénink po úrazech
Cvičení v těhotenství a po porodu
Jak znovuobjevit a zapojit svaly, které už nám nepracují
Děti a pohyb
Další témata lze přizpůsobit….
Skupinové školení (do 20 os) – polodenní (9-13 hod) – 20.000 Kč
Skupinové školení (do 20 os)- celodenní (9-12,13-17 hod) – 35.000 Kč
Skupinové školení (nad 20 os)- ceny na vyžádání
Kratší přednášky – ceny na vyžádání