Kambodža a Vietnam

Kambodža a Vietnam, příběh dvou světů 

poznávací zájezd s odpočinkem u moře a cvičením Zdravá záda, DNS
pořádáno ve spolupráci s CK Afrodita s.r.o.

zájezd vyprodán (můžete být náhradník)
TERMÍN: 11.03. – 27.03.2026  17 dní/14 nocí (středa – pátek)
CENA: 77.590 Kč 73.790 Kč + 2.000 Kč za cvičební program
letecky z Prahy
strava: 14x snídaně, 1x oběd, 2x večeře
ubytování: 13x čtyřhvězdičkový hotel, 1x kajuta lodi

Cvičební program:  Zdravá záda a aktivní nohy (DNS), 4 lekce
lektorka: Martina Voplatkové – profil zde

Vážení přátelé, v únoru 2025 jsme prožili nezapomenutelných 16 dní ve Vietnamu a byli jsme nadšeni. Proto zopakuji tuto destinaci i v roce 2026, ale obohatíme zájezd i o sousední Kambodžu.
Všechny dotazy ráda zodpovím.

Upozornění: na zájezdu jsou pouze místní anglicky hovořící průvodci. Těm, kteří anglicky nemluví, samozřejmě pomůžu s jazykovou bariérou a celý výklad v autobusu i během prohlídky památek budu překládat. Samozřejmě vám pomůžu i jinde (recepce hotelů atd.) a budu k dispozici i během letů a přestupů v Dauhá, abyste se mi neztratili. Letím s vámi z Prahy a po celou dobu pobytu jsem vám k dispozici.

Min. velikost skupiny 15 osob, maximální 22 osob
Všechny dotazy ráda zodpovím. Neváhejte se na mě obrátit.
Těším se na všechny 
Martina Voplatková – tel.: 777 330 120

PROGRAM

1.den – středa 11.03.2026

Odlet z Prahy

Letíme s renomovanou leteckou společností Qatar Airways. Komfortní let nás přes katarské Dauhá, jedno z nejmodernějších přestupních letišť světa, zavede až do srdce jihovýchodní Asie. Před námi je výjimečná cesta, která nás provede napříč dvěma zeměmi plnými kontrastů, přírodních krás, hluboké historie i okouzlujících tradic – Vietnamem a Kambodžou. Ráno odlet z pražského letiště Václava Havla do Dauhá. Zde nás čeká přestup na následný let do Hanoje.
11.3.2026 Praha – Dauhá – QR  290/982   08:40  16:30 
11.23.2026 Dauhá – Hanoj – QR  290/982   20:35 06:55 (12.3.26)

2.den – čtvrtek 12.03.2026

Přílet do Vietnamu

První setkání s Vietnamem

Brzy ráno přistáváme v Hanoji, městě, které bylo po staletí centrem politického, kulturního i duchovního života severního Vietnamu. Po příletu a pasové kontrole nás čeká transfer do hotelu LA CASA HOTEL v samotném srdci města. Zde se ubytujeme a po dlouhém letu si dopřejeme trochu klidu. Kdo bude mít chuť, může se vydat na první procházku uličkami Staré čtvrti – místa, kde se francouzská koloniální architektura mísí s buddhistickými chrámy, pouličními kuchyněmi a ruchem motorek.

3.den – pátek 13.03.2026

Prohlídka Hanoje -města literatury a loutek

Tento den je věnován hlubšímu poznání Hanoje – města, jehož dějiny sahají až do 11. století, kdy bylo založeno jako Thang Long, „Vzletlý drak“. Dopoledne navštívíme mauzoleum Ho Či Mina – nejuctívanější osobnosti moderních vietnamských dějin. V bílé budově z šedé žuly spočívá tělo muže, který vedl zemi k nezávislosti a stal se národním hrdinou. Nedaleko odsud stojí legendární Pagoda na jednom sloupu, symbolický lotos vyrůstající z vody, který byl postaven již v 11. století. Poté se přesuneme do moderně pojatého Ho Či Minova muzea, kde se seznámíme s životní cestou této klíčové postavy vietnamské revoluce.

Zastavíme se také v Chrámu literatury, místě mimořádného významu pro vietnamskou kulturu. Tato konfuciánská svatyně byla postavena v roce 1070 a v následujících staletích sloužila jako první univerzita v zemi. Zahrady, dvory, kamenné stély a poklidná atmosféra jsou pozvánkou k zamyšlení nad významem vzdělání a tradic.

Odpoledne nás čeká procházka po Staré čtvrti, jejíž spletité uličky jsou domovem stovek malých obchůdků, dílen a pouličních stánků. Každá z ulic nese jméno řemesla, které se zde kdysi provozovalo – ulice stříbra, papíru, kadidla… Zastavíme se na tržišti Dong Xuan, kde můžete ochutnat čerstvé tropické ovoce nebo se nechat strhnout chaotickým, ale fascinujícím pulsem místního života.

Den zakončíme návštěvou vodního loutkového divadla, které je typickým folklorním uměním severního Vietnamu. Loutky ovládané skrytými loutkaři se pohybují po vodní hladině, zatímco tradiční hudba doprovází příběhy z vesnického života, legend a pohádek. Je to jedinečný zážitek, který spojuje dávné tradice s živou současností.

4.den – sobota 14.03.2026

Halongský záliv – Dračí legenda a noc na moři

Po snídani opustíme Hanoj a vydáme se východním směrem k Halongskému zálivu, jednomu z přírodních divů světa. Název Halong v překladu znamená „Místo, kde se potopil drak“, a právě legenda o nebeském drakovi, který svým ocasem vytvořil labyrint ostrůvků a zálivů, dodává tomuto místu magické kouzlo.

Po příjezdu do přístavu se nalodíme na stylovou loď HERA BOUTIQUE CRUISE, která se stane naším domovem na jednu noc. Během dne plujeme mezi tisíci vápencovými skalami a ostrůvky, které se tyčí z tichých smaragdových vod Tonkinského zálivu. Na palubě si vychutnáme tradiční oběd z mořských plodů, zastavíme se na vybraném ostrově nebo navštívíme jeskyni vyhloubenou mořem a větrem. Kdo bude chtít, může se vykoupat, projet se na kajaku nebo jen nerušeně pozorovat moře z horní paluby.

Večer je časem klidu. Servírovaná večeře, pomalu se stmívající obzor a lodní světla odrážející se na hladině vytvářejí okouzlující kulisu k nezapomenutelné noci uprostřed jedné z nejkrásnějších zátok světa.

5.den – neděle 15.03.2026

Návrat z Halongu a přelet na jih

Ráno nás probudí ticho moře a lehký opar mezi skalami. Po lehké snídani nebo brunchi pokračujeme plavbou směrem k přístavu. Vylodíme se a vracíme zpět do Hanoje, odkud pokračujeme vnitrostátním letem do Ho Či Minova Města, dříve známého jako Saigon. Toto pulzující centrum jižního Vietnamu je v mnohém kontrastem ke klidnější Hanoji – moderní výškové budovy se střídají s pozůstatky koloniální éry a vietnamský temperament je zde ještě výraznější.

Po příletu se ubytujeme v hotelu MUONG THANH LUXURY SARGON HOTEL, zbytek večera je volný – můžete si vychutnat první dojmy z města, které nikdy nespí, projít se po bulvárech lemovaných kavárnami nebo se nechat zlákat vůní pouliční kuchyně.

6.den – pondělí 16.03.2026

Tunely Cu Chi a válečné dědictví

Ráno se vydáváme na výlet do oblasti Cu Chi, kde se nachází slavný podzemní komplex tunelů, které během vietnamské války sloužily jako úkryty, bojové základny i obytné prostory. Tyto tunely, dlouhé více než 250 kilometrů, byly stavěny ručně a staly se symbolem odolnosti vietnamského lidu. Projdeme se vybranými částmi tunelového systému a poznáme, v jak těžkých podmínkách zde lidé přežívali.

Odpoledne se vracíme do města a vydáváme se na prohlídku těch nejdůležitějších míst moderní historie. V Muzeu válečných pozůstatků se prostřednictvím autentických fotografií a artefaktů seznámíme s dopady konfliktu, který navždy změnil tvář Vietnamu. Palác sjednocení, dříve sídlo jihovietnamského prezidenta, nám připomene poslední dny války a moment, kdy Saigon padl pod tlakem severní armády.

Nechybí ani návštěva koloniální katedrály Notre-Dame a centrální pošty – mistrovských děl francouzských architektů z 19. století. Den zakončíme v pagodě nefritového císaře – atmosférickém místě, kde se stále modlí místní obyvatelé a kde mezi dýmem kadidla dýchá opravdová spiritualita.

7. den – úterý 17.03.2026

Mekong – život, který plyne na řece

Po snídani opouštíme rušné centrum Ho Či Minova Města a vydáváme se na celodenní výlet do oblasti, která je právem považována za jednu z nejúrodnějších a zároveň nejautentičtějších částí Vietnamu – delty řeky Mekong. Právě zde se odehrává každodenní život na vodě – místo, kde domy, školy i trhy plavou na hladině a kde se rytmus řeky stává rytmem života.

V provincii Ben Tre se nalodíme na menší člun a zahájíme naši cestu po řece Tien Giang, jednom z ramen mohutného Mekongu. Budeme proplouvat mezi čtyřmi ostrovy, nesoucími poetická jména Drak, Jednorožec, Želva a Fénix. Naše zastávky povedou do malé manufaktury na výrobu sladkostí z kokosových ořechů, uvidíme tradiční ruční výrobu a ochutnáme čerstvý kokos i produkty z palmového cukru.

Navštívíme i tropický sad, kde si dopřejeme ochutnávku exotického ovoce a zaposloucháme se do tradiční jižanské hudby don ca tài tử – jemných, melancholických tónů, které jsou kulturním dědictvím regionu. Následně nás čeká jízda malým motorizovaným vozítkem po vesnických cestách k včelí zahradě, kde si vychutnáme čaj s čerstvým medem. Závěr výletu patří plavbě na malých tradičních veslicích po úzkém kanálu Xep, který je lemován kokosovými palmami a vytváří dojem zelené katedrály přírody.

V odpoledních hodinách se vracíme zpět do Ho Či Minova Města. Po návratu zůstává večer volný – ideální čas ochutnat vietnamskou kuchyni v některé z doporučených restaurací nebo se projít po nábřeží řeky Saigon.

8. den – středa 18.03.2026

Vítejte v Kambodži – přílet do Siem Reapu

Po snídani nás čeká přesun na letiště a krátký mezinárodní let do Siem Reapu – vstupní brány k slavnému chrámovému komplexu Angkor a jednoho z nejvýznamnějších historických míst celé Asie. Po příletu nás přivítá místní průvodce a následně nás autobus zaveze do hotelu PRINCE ANGKOR HOTEL v centru města.

Odpoledne máme volno k odpočinku nebo procházkám městem, které se v posledních letech stalo živým turistickým centrem – plným stylových kaváren, galerií i nočních trhů. Večer si vychutnáme slavnostní večeři spojenou s vystoupením tradičního khmerského tance Apsara – elegantního tanečního umění s hlubokými kořeny v královských dvorech khmerské civilizace. Gesta rukou, bohatě zdobené kostýmy a hypnotická hudba nás přenesou do časů Angkoru a připraví na následující den, kdy se s tímto odkazem setkáme zblízka.

9. den – čtvrtek 19.03.2026

Angkor Wat – Tajemství kamene a džungle

Tento den patří jednomu z nejúžasnějších archeologických areálů světa – komplexu Angkor, srdci bývalého Khmerského impéria. Khmérové zde mezi 9. a 15. stoletím vybudovali desítky chrámů, měst a královských staveb, které byly na dlouhá staletí pohlceny džunglí.

Naši cestu začneme u jižní brány města Angkor Thom, které bylo posledním hlavním městem impéria. Uvnitř nás čeká návštěva chrámu Bayon, proslulého svými mystickými věžemi se čtyřmi tvářemi Buddhy – symbolu soucitu a vševědoucnosti. Projdeme se po Terase slonů i Terase malomocného krále, odkud vládli mocní khmerští panovníci.

Následně zamíříme k chrámu Ta Prohm, který byl záměrně ponechán ve stavu, v jakém jej objevili francouzští badatelé – prorostlý kořeny obřích stromů, zarostlý mechem a oživený zvuky džungle. Právě tady vznikly slavné záběry z filmu Tomb Raider.

Odpoledne přichází vrchol dne – návštěva samotného Angkor Watu, největšího náboženského chrámu světa. Tento mistrovský výtvor z 12. století je vyvrcholením khmerské architektury a byl původně zasvěcen hinduistickému bohu Višnuovi. Každý jeho detail má symboliku: centrální věže představují posvátnou horu Méru, galeriemi procházíme dějinami božského i lidského světa. Den zakončíme výhledem na západ slunce u chrámu Pre Rup, kdy se kamenné reliéfy zbarví do zlatavých tónů.

10. den – pátek 20.03.2026

Růžový chrám Banteay Srey a život na jezeře Tonle Sap

Ráno nás čeká cesta do venkovské oblasti severně od Angkoru, kde navštívíme chrám Banteay Srey – často přezdívaný jako „růžový drahokam Angkoru“. Tento malý, ale nesmírně detailní chrám z 10. století je vytesán z růžového pískovce a proslul jemností svých basreliéfů. Banteay Srey je zasvěcen hinduistickému bohu Šivovi a bývá považován za nejkrásnější dílo khmerského sochařství.

Cestou zpět se zastavíme v chrámu Banteay Samré, který překvapí svou zachovalostí a jednoduchou, monumentální krásou. V programu nebude chybět ani návštěva kambodžského muzea nášlapných min, které vede bývalý dětský voják Aki Ra. Jeho silný životní příběh i expozice plná nalezených zbraní nám přiblíží temnou stránku moderní kambodžské historie.

Odpoledne nás čeká kontrastní a fascinující zážitek – plavba po jezeře Tonle Sap, největším sladkovodním jezeře jihovýchodní Asie. Navštívíme jednu z plovoucích vesnic, kde se život odehrává výhradně na vodě – dřevěné domy na kůlech, školy, kostely i trhy plující po řece. Poznáme každodenní rytmus místních obyvatel, jejichž život je zcela spjatý s přírodními cykly jezera. Návrat do hotelu v Siem Reapu.

11. den – sobota 21.03.2026

Směrem na jih – z Angkoru do Phnompenhu

Po snídani se s Angkorem loučíme, ale naše putování Kambodžou ještě zdaleka nekončí. Dnes nás čeká cesta komfortním autobusem do hlavního města Phnompenhu, které se rozprostírá při soutoku řek Mekong a Tonlé Sap. Cestou budeme míjet rýžová pole, palmové háje i tradiční vesnice na chůdách – krajina se postupně proměňuje a dává nahlédnout do každodenního života venkova.

Po příjezdu do Phnompenhu se ubytujeme v hotelu OHANA PHNOM PENH PALACE HOTEL a zbytek dne je volný k odpočinku nebo individuálním procházkám. Phnompenh je městem kontrastů – pulzující, rychle se rozvíjející, ale zároveň stále hluboce zakořeněné ve svých tradicích. Večer doporučujeme navštívit některou z místních restaurací, kde můžete ochutnat khmerskou kuchyni – například známý amok, rybí kari s kokosovým mlékem podávané v banánovém listu.

12. den – neděle 22.03.2026

Phnompenh – sláva králů a stíny minulosti

Dnešní den nás zavede k nejvýznamnějším památkám kambodžského hlavního města. Ráno začneme u Královského paláce, sídla kambodžských monarchů od 19. století. Areál působí jako malý pohádkový svět plný zlatých věží, zdobených pavilonů a nádherných zahrad. Nahlédneme také do slavné Stříbrné pagody, jejíž podlahu tvoří více než pět tisíc stříbrných dlaždic a která ukrývá posvátné sochy Buddhy z drahých kovů a jadeitu.

Následně se vydáme ke stúpě Wat Phnom, která podle legendy stojí na místě, kde byla ve 14. století nalezena posvátná soška Buddhy a kolem ní vyrostlo dnešní město. Wat Phnom je zároveň oblíbeným místem modliteb a přání – místní sem nosí květiny a vonné tyčinky ve víře v naplnění svých tužeb.

Odpoledne se obrátíme k temnější stránce kambodžských dějin. Navštívíme Tuol Sleng, bývalou školu přeměněnou na vyšetřovací věznici S-21 během vlády Rudých Khmerů. Tisíce lidí zde byly vězněny, mučeny a připravovány na smrt – dnes je místo přeměněno v silné a pietní muzeum. Následně se přesuneme na Choeung Ek, známé jako „Vražedná pole“. Na tomto místě byly popraveny desetitisíce obětí totalitního režimu a jejich památku dnes připomíná stúpa se skleněnými panely, v nichž jsou uloženy lebky nalezené při exhumacích. Tichá krajina, která dnes působí téměř mírumilovně, je silnou připomínkou toho, že minulost nelze zapomenout – ale lze ji pochopit.

Večer si můžeme dopřát klidnější rozjímání u řeky Mekong nebo navštívit slavný Klub zahraničních korespondentů (FCC), který byl během válek v Indočíně centrem novinářského světa. Budova si dodnes zachovala atmosféru z dob, kdy se zde psala moderní historie.

13. až 15. den – pondělí 23.03.2026 až středa 25.03.2026

Tropické souostroví – ostrov Koh Rong, Relaxace pod palmami

Ráno opouštíme Phnompenh a vydáváme se na cestu směrem k pobřeží. V přístavu Sihanoukville se nalodíme na rychlý člun, který nás během necelé hodiny dopraví na ostrov Koh Rong – opravdový tropický ráj.

Bílé písečné pláže, průzračně čistá voda a džunglí porostlé kopce vytvářejí ideální prostředí pro odpočinek po poznávacím programu. Po příjezdu do hotelu SOK SAN BEACH RESORT následuje ubytování a zbytek dne je volný – můžete relaxovat u moře, dát si drink s výhledem na oceán nebo se jen ponořit do ticha a rytmu tropického ostrova, kde čas plyne pomaleji.

Během těchto dní budeme mít konečně čas na cvičení. Čekají nás 4 lekce příjemného cvičení a protažení, abychom se připravili na dlouhou cestu do Evropy.

16. den – čtvrtek 26.03.2026

Rozloučení s Kambodžou

Po snídani a posledních chvílích odpočinku nás čeká transfer rychlým člunem zpět na pevninu, odkud pokračujeme do Phnompenhu. Odpoledne se přesuneme na mezinárodní letiště, odkud v podvečer odlétáme zpět do Evropy – opět s leteckou společností Qatar Airways a přestupem v Dauhá. Čeká nás pohodlný let a čas na zpracování všech zážitků z posledních dní.
Phnompenh – Dauhá – linka QR971/289   17:10 –  23:45

17. den – pátek 27.03.2026

Let Dauhá – Praha – linka QR971/289   02:00 –  06:40
V 06:40 plánovaný přílet do Prahy

UBYTOVÁNÍ
13 x čtyřhvězdičkový hotel, 1x kajuta lodi

STRAVOVÁNÍ
14x snídaně, 1x oběd, 2x večeře


Časy  letů (mohou se ještě změnit):
Tam:
11.3.2026 Praha – Dauhá – QR  290/982   14:45 – 23:40 
11.23.2026 Dauhá – Hanoj – QR  290/982   20:35 – 06:55 (12.3.26)
Zpět:
26.3.2026 Phnom Penh – Dauhá – linka QR971/289   17:10 –  23:45
27.3.2026 Dauhá – Praha – linka QR971/289   02:00 –  06:40

Letecká společnost Emirates s přestupem v Dubaji

CENA ZAHRNUJE:

• leteckou dopravu, letištní a bezpečnostní taxy včetně palivového příplatku, zavazadla do maximální hmotnosti 25 kg/osoba
• veškeré transfery v rámci programu, včetně dvou přeletů
• ubytování (13 nocí ve čtyřhvězdičkových hotelech a 1 noc na lodi v zátoce Halong Bay)
• uvedenou stravu (14 snídaní, 1 oběd, 2 večeře)
• služby místního anglicky mluvícího průvodce a jednotlivé vstupy
• překlad výkladu do češtiny pro ty, co anglicky nemluví
• Případnou asistenci (pro ty, co nemluví anglicky) na recepcích hotelu, letištích a při přestupech v Dauhá.
• Cvičební program Zdravá záda a aktivní nohy DNS pod vedením Martiny Voplatkové – 4 lekce
• pojištění CK proti úpadku

CENA NEZAHRNUJE:

• vízum (Vietnam 25 USD, Kambodža 36 USD)
• nápoje během organizovaných obědů a večeří
• komplexní pojištění pro cesty do zahraničí
• povinné spropitné pro místní průvodce a řidiče – většinou 3-5 USD/ os/den

Vízum – účastníci si zařídí elektronicky sami – nebo jim pomůžeme, pokud budou chtít. Z minulého roku máme zpracovaný manuál, kde krok za krokem popisujeme, jak na to. 90% lidí to zvládlo samostatně.
Oveřte, zda máte platný cestovní pas ještě min 6 měsíců po odjezdu ze země (tzn. minimálně do 28.9.2026)
Cestovní pojištění. 
– Kdo máte pojištění svoje, nezapomeňte ověřit, zda obsahuje i připojištění storna zájezdu!
– Cestovka nabízí pojištění od Pojišťovny Slavie- Travel World včetně připojištění storna do výše storna 80 tis. Kč za cenu 4250 Kč. Toto pojištění je nutno sjednat při objednání zájezdu. Většinou je výhodné, ale konkrétně pro tento zájezd se vyplatí pouze pro děti a seniory. Pro osoby 18-69 let je dražší a má menší pojistné limity než AXA.
– Proto nabízíme pojištění Axa se slevou 50% . Nezapomeňte zakliknout i připojištění storna do zemí Svět mimo USA a Kanady. Cena pro zájezd v celkové výši 75.790 Kč je včetně připojištění storna ve variantách Excelent: 3.804 Kč, Komfort: 3.342 Kč, Reference: 3235 Kč.
Pojistit se můžete sami v následujícím odkazu:
https://www.axa-assistance.cz/cestovni-pojisteni/?externalpartner=10000586
Výhoda – pojištění AXA včetně pojištění stornopoplatků můžete sjednat ještě nejpozději 16 dní před odletem.

Zájezd je pořádán ve spolupráci s CK Afrodita.
Budeme uzavřená skupina, prosíme proto o přihlášky výhradně přes nás. Na základě přihlášky Vám zpracujeme cestovní smlouvu, pošleme ke kontrole a podpisu. Platí se přímo na účet CK Afrodita. 

POPIS DESTINACE VIETNAM:
Vietnam vás chytne za srdce a nepustí. Nádherné moře, zelené hory, tisíciletá kultura a plodná řeka Mekong lákají návštěvníky z celého světa. Na severu země se kromě hlavního města Hanoje nachází proslulá zátoka Halong Bay, zapsaná v seznamu UNESCO. Jih je známý zejména pro příznivé počasí a množství nádherných pláží. Za návštěvu stojí moderní Ho Či Minovo město (nazývané také Saigon) a nedaleké tunely Cu Chi, které jsou připomínkou Vietnamské války. Země je proslulá výrobou kávy (včetně vzácné cibetkové) a hedvábí. Unikátní vietnamská kuchyně snoubí čínské a francouzské vlivy.  

FAUNA A FLORA
V tropické přírodě Vietnamu se můžete potkat s opičkami, želvami nebo cibetkami, které místní využívají pro výrobu proslulé kávy. Zatímco vzácnou kobru královskou si zřejmě nepřejete potkat, v restauracích vám mohou naservírovat oblíbenou kobru indickou.  Mezi ohrožená zvířata patří tygr, slon a nosorožec. V džungli najdete množství nádherných orchidejí, z nichž některé rostou pouze ve Vietnamu. 
    
KLIMA
Vietnam má tropické klima se dvěma sezónami: obdobím dešťů a obdobím sucha. Podnebí se také liší podle části země. Severní Vietnam zažívá od prosince do února chladnější období, kdy teploty mohou klesnout pod 10 stupňů. V jižní části Vietnamu bývá teplé počasí po celý rok, s monzunovým obdobím od května do října. Nejpříznivější období pro návštěvu země bývá od listopadu do dubna.  

CESTOVNÍ DOKLADY
Pro vstup do Vietnamu potřebujete cestovní pas s platným vstupním vízem. Pas musí být platný ještě 6 měsíců po plánovaném opuštění země. O vízum můžete zažádat online. Obvyklá doba vyřízení je 3 pracovní dny, raději ale žádejte s alespoň týdenním předstihem. Správní poplatek za vízum je 25 USD v případě jednoho vstupu, 50 USD v případě více vstupů. Vízum si před odjezdem vytiskněte. Ostrov Phu Quoc můžete navštívit bez víz. 

VÝMĚNA PENĚZ
Oficiální měnou Vietnamu je vietnamský dong. Za 1 000 dongů zaplatíte 0,95 Kč. Nejvyšší bankovka má hodnotu 500 000 dongů, mince nejsou v oběhu. Platby kartou a mobilem jsou stále populárnější, přesto mějte po ruce i hotovost na běžné výdaje. Peníze (USD nebo EUR) měňte v bance po příjezdu nebo je vyberte v bankomatu. Vyhněte se směnárnám na letišti, mívají vysoké poplatky. 

DOPRAVA
Ve Vietnamu se jezdí vpravo. Rychlost mimo město je omezená na 90 km/h. Mezi severem a jihem doporučujeme využít vnitrostátní letecké linky. Po městě se můžete dopravovat všudypřítomnými cyklorikšami a tuk-tuky nebo využít aplikaci Grab, populární v jihovýchodní Asii. Veřejná doprava není spolehlivá.         

ZAJÍMAVOSTI

Zapomeňte na auta! Většina obyvatel velkoměst se dopravuje na motorkách. Najdete je doslova všude, a budete se zatajeným dechem obdivovat, jak místní na svých strojích balancují objemné náklady. 

Nejen Island se chlubí horkými prameny. Do Bình Châu s sebou vezměte syrová vajíčka – pramen o teplotě 82 stupňů vám je uvaří. 

Spadly vám peníze do vody? Nevadí! Místní bankovky jsou totiž z plastiku. 

Vyhledávanou atrakcí jsou místní plovoucí trhy. Z loďky si můžete koupit nejen ovoce a zeleninu, ale třeba i polévku nebo kávu. 
 
ZDRAVOTNICTVÍ
Veřejné zdravotnictví je ve Vietnamu na mnohem nižší úrovni než v ČR. Doporučujeme proto vyhledat soukromé zdravotnické zařízení. Pokud se budete pohybovat mimo turistická centra, doporučuje Ministerstvo zahraničních věcí očkování proti žloutence A a B, chřipce, tetanu, encefalitidě, břišnímu tyfu a TBC. Nezapomeňte si před cestou pořídit kvalitní cestovní pojištění. 

KUCHYNĚ
Mnoho turistů míří do Vietnamů právě kvůli výborné kuchyni. Místní jídlo voní čerstvými bylinkami a rybí omáčkou. Hvězdou mezi vietnamskými jídly je Pho, vydatná polévka na bázi vývaru. Pochutnat si ale můžete i na Francií inspirovanými plněnými bagetami bánh mì, výborných letních závitcích (ty na rozdíl od jarních závitků nejsou smažené) nebo salátu z rýžových nudlí Bún bò Nam Bộ. Kdo má raději tučnější maso, může ochutnat bun cha, vepřový bůček s rýžovými nudlemi. Neodmyslitelnou součástí vietnamské kuchyně je káva: místní ji připravují silnou, slazenou kondenzovaným mlékem. Vyzkoušejte také čerstvě vymačkanou šťávu z cukrové třtiny: nuoc mia. Jako dezert si nezapomeňte koupit dračí ovoce. 

POPIS DESTINACE KAMBODŽA

Geografie Kambodže

Kambodža – země posvátných chrámů, tajemných džunglí a života pulzujícího kolem řeky Mekong. Tato malá, ale neobyčejně pestrá země v srdci pevninské jihovýchodní Asie nabízí překvapivou rozmanitost krajiny, která se vám vryje pod kůži. Ať už vás lákají majestátní pozůstatky khmerské říše, nedotčená příroda nebo tradiční vesnice na kůlech, Kambodža má co nabídnout.

Rozkládá se na ploše přibližně 181 000 km² a sousedí s Thajskem na západě a severozápadě, s Laosem na severu, s Vietnamem na východě a jihovýchodě a její jižní hranici omývají vody Thajského zálivu. Ačkoliv bývá často ve stínu svých sousedů, její přírodní scenérie i historické dědictví ji činí jedinečnou.

Srdcem země je řeka Mekong

Mekong, jedna z největších a nejdůležitějších řek Asie, protíná Kambodžu od severu k jihu a zásadně ovlivňuje život místních obyvatel. V období dešťů se její vody dramaticky zvedají a obracejí tok jezera Tonlé Sap, což je geologický fenomén, který nemá ve světě obdoby. Během několika měsíců se jezero rozšíří až pětinásobně a stává se největší sladkovodní plochou v jihovýchodní Asii. Tato přírodní „nádrž života“ je domovem tisíců rybářských komunit a plovoucích vesnic – jejich návštěva patří mezi nejsilnější autentické zážitky v zemi.

Nížiny, hory a tropická džungle

Většinu území Kambodže tvoří nížiny, porostlé rýžovými poli a říčními rameny. Právě zde, v centrální části země, leží i legendární komplex Angkor Wat, jeden z největších a nejúchvatnějších chrámových areálů na světě. Obklopený džunglí a jezery, působí téměř nadpozemsky – jako kdyby se vynořil z jiné dimenze času a prostoru.

Na severovýchodě přechází krajina v mírně zvlněné plošiny a náhorní oblasti, kde se rozprostírají husté lesy provincie Ratanakiri a Mondulkiri. Tyto oblasti, málo dotčené turismem, jsou domovem původních horských etnik a ideálním místem pro milovníky divoké přírody. Naopak jihozápadní část země lemují pohoří Cardamom a Elephant Mountains, které se táhnou až k mořskému pobřeží. Právě tady najdeme jednu z největších souvislých oblastí tropického pralesa v jihovýchodní Asii, chránící ohrožené druhy, jako je levhart obláčkový nebo slon indický.

Přímořská Kambodža – perla bez davů

Ačkoliv není moře to první, co si s Kambodžou spojíme, její jižní pobřeží překvapí klidnými plážemi, rybářskými vesnicemi a neuspěchanou atmosférou. Letoviska jako Sihanoukville nebo romantické Kep lákají cestovatele, kteří hledají autentické přímořské zážitky mimo hlavní turistické trasy. Nedaleko od pevniny se nachází také ostrovy Koh Rong a Koh Rong Samloem, s bílým pískem a průzračnou vodou, ideální pro relaxaci i šnorchlování.

Země kontrastů a rovnováhy

Kambodža je země, kde se prolíná divoká příroda s lidským odkazem. V jednom dni se můžete vydat na treking do horského pralesa, objevovat ruiny zapomenutých chrámů nebo pozorovat západ slunce nad jezerem Tonlé Sap. Je to místo, kde stále existují nedotčená zákoutí a kde geografie není jen kulisou, ale živou součástí každodenního života. Země, která čeká na ty, kdo touží poznat její skutečnou tvář.

Počasí v Kambodže

Kambodža je zemí, kde slunce hraje hlavní roli. Tropické klima dodává místnímu rytmu života zvláštní plynulost – od líně proudících vod Mekongu až po ospalé odpoledne ve stínu palem. Pokud plánujete cestu, je dobré porozumět zdejšímu klimatu – nejen kvůli pohodlí, ale i kvůli zážitkům, které vám jednotlivá roční období mohou nabídnout.

Tropické klima se dvěma hlavními obdobími

Kambodža leží v tropickém monzunovém pásmu, což znamená, že počasí zde nerozdělujeme na čtyři roční období, ale na suché a deštivé. Každé z nich má své kouzlo i výzvy.

Suchá sezóna trvá zhruba od listopadu do dubna a je považována za nejlepší období pro návštěvu. Dny bývají slunečné, teploty se pohybují mezi 28–35 °C a vzduch je suchý a čistý. V tomto období fouká severovýchodní monzun, který přináší příjemnější klima a minimální srážky. Právě v těchto měsících je ideální čas k prozkoumávání chrámů Angkoru, cestování napříč venkovem i pobytu na kambodžských ostrovech.

Zvlášť příjemné jsou měsíce listopad až leden, kdy teploty klesají na velmi snesitelných 25–30 °C a vlhkost je výrazně nižší. Pro mnohé cestovatele je to „zlatá sezóna“, kdy si Kambodžu vychutnají bez únavy z extrémního horka.

Deštivá sezóna – zelená Kambodža v plné kráse

Období dešťů, známé také jako zelená sezóna, trvá od května do října, s vrcholem v srpnu a září. Přináší vyšší teploty (často nad 35 °C), vysokou vlhkost a pravidelné, i když většinou krátké, přeháňky – typicky v odpoledních nebo večerních hodinách. Může se zdát, že je to méně vhodná doba k návštěvě, ale má své nezaměnitelné kouzlo.

Příroda se v tomto období doslova rozzáří – rýžová pole se zazelenají, řeky a jezera se naplní vodou a džungle ožije intenzivními barvami. Mnohé památky bývají poloprázdné a krajina působí jako z jiného světa. Navíc ceny za ubytování i služby často klesají, což z této sezóny činí skvělou volbu pro dobrodružné cestovatele.

Zvlášť působivé je pozorovat Tonlé Sap, jehož hladina během období dešťů stoupá natolik, že obrátí tok stejnojmenné řeky. Voda zaplaví rozsáhlé oblasti a vytvoří ohromné mokřady, které jsou rájem pro ptactvo i rybáře.

Kdy vyrazit?

Ideální období pro cestování záleží na tom, co od své cesty očekáváte. Milovníci komfortu a poznávání památek ocení chladnější měsíce suché sezóny, zatímco dobrodruzi, fotografové a ti, kdo hledají klid a autenticitu, se mohou nechat zlákat i deštivým obdobím.

Specifická místa jako Angkor Wat vypadají magicky i v mlžném oparu po dešti, zatímco pláže na ostrovech Koh Ronga Koh Rong Samloem vás odmění azurovým mořem a tropickými bouřkami, které brzy mizí stejně rychle, jako přišly.

Počasí jako součást zážitku

Ať už cestujete v jakémkoliv období, Kambodža vás nezklame. Počasí zde není jen pozadím, ale součástí celkového dojmu – přináší atmosféru, rytmus a barvy, které vytvářejí autentický obraz této fascinující země. Stačí se jen naladit na její tempo.

Historie Kambodže

Dějiny Kambodže jsou jako freska malovaná zlatem i krví – sahají od éry velkolepých chrámů a královských dynastií až po dramatické dvacáté století, které zemi zanechalo jizvy, ale i nesmírnou sílu. Poznat kambodžskou historii znamená pochopit, odkud pramení její duchovní hloubka, odolnost i tichá pokora lidí, kteří vás v zemi přivítají s úsměvem, navzdory všemu, co si museli prožít.

Angkorská říše – zlatý věk khmerské civilizace

Největší sláva Kambodže se pojí s obdobím Khmerů, původního národa, který vytvořil jednu z nejvýznamnějších civilizací jihovýchodní Asie. Mezi 9. a 15. stoletím vládla Angkorská říše rozsáhlému území od dnešního Thajska po Vietnam. Hlavním městem byl Angkor – metropole, která ve své době soupeřila s největšími městy světa. V dobách vrcholu zde žilo až milion obyvatel.

Vrcholným symbolem této éry je Angkor Wat – největší náboženský komplex na světě, který vznikl v první polovině 12. století za vlády krále Súrjavarmana II. Původně hinduistický chrám zasvěcený Višnovi byl později přetvořen na buddhistický. Jeho reliéfy a architektonické zpracování dodnes berou dech a připomínají ztracenou éru královské moci, kulturní vyspělosti a duchovního přesahu.

Úpadek a kolonizace

Angkorská říše začala upadat ve 14. století, ačkoliv její kulturní vliv přetrval. Vlivy ze sousedního Thajska, migrace, vnitřní oslabení i postupující džungle způsobily, že město Angkor bylo postupně opuštěno a Kambodža ztratila své vedoucí postavení v regionu.

Od 19. století se země dostala do vlivu Francie, která ji začlenila do Francouzské Indočíny. Tato éra přinesla nové správní struktury, školy i francouzskou architekturu, ale také ekonomické vykořisťování a ztrátu národní identity. Mnoho kulturních památek bylo v té době objeveno a restaurováno, ale kambodžský lid toužil po svobodě.

Nezávislost a éra krále Sihanouka

Roku 1953 získala Kambodža nezávislost. V čele země stál charismatický princ Norodom Sihanouk, který se snažil o neutralitu v době studené války. Navzdory relativní prosperitě však v zemi začaly narůstat vnitřní rozpory, které vyvrcholily tragédií, jež poznamenala zemi na generace.

Temné časy Rudých Khmerů

V roce 1975 ovládlo zemi radikální maoistické hnutí Rudí Khmerové pod vedením Pol Pota. Za pouhé čtyři roky jejich vlády zemřelo v důsledku poprav, hladomoru a nucených prací až dva miliony lidí – téměř čtvrtina obyvatelstva. Kambodža se proměnila v obrovský pracovní tábor, intelektuálové byli popravováni, města vyklizena a celá země se vrátila „na venkov a k motyce“.

Dnes jsou tato zvěrstva připomínána v muzeích a památnících, jako je věznice Tuol Sleng v Phnompenhu nebo Polní hroby (Killing Fields) v Choeung Ek. Navzdory tíživé minulosti dokázala Kambodža v posledních desetiletích neuvěřitelně povstat.

Obnova a současnost

Po svržení Rudých Khmerů v roce 1979 začala pomalá obnova země, poznamenaná občanskými konflikty, přítomností Vietnamu a složitým návratem ke stabilitě. Až v 90. letech se Kambodža začala skutečně otevírat světu – vznikla monarchie, konaly se volby a začal se rozvíjet cestovní ruch.

Dnes je Kambodža zemí kontrastů – dědictví khmerské velikosti i bolesti dvacátého století je stále přítomné, ale zároveň tu najdete mladou generaci, která hledí vpřed. Obnova chrámů, růst vzdělanosti i otevřenost vůči světu dávají naději, že země své rány postupně zaceluje.

Kultura Kambodže

Kambodžská kultura je jako tichý proud řeky Mekong – nenápadná, ale hluboká. Je zakořeněná v tisícileté historii, prosycená spiritualitou a udržitelným způsobem života, který si místní lidé předávají z generace na generaci. Ačkoliv si země prošla bouřlivými obdobími, kulturní duše Kambodže zůstala zachována – a právě ona je tím, co dává zemi její jedinečný charakter.

Náboženství jako každodenní přítomnost

Základem kambodžské kultury je theravádový buddhismus, který vyznává více než 90 % obyvatel. Není jen vírou, ale způsobem života. Kláštery, zvané wat, nejsou pouze duchovními centry, ale i místem vzdělávání a komunitního dění. Mnichové v oranžových rouchách jsou každodenní součástí ulic i vesnických cest. Vzájemný respekt, skromnost a úcta ke stáří tvoří základní hodnoty, které prostupují celou společností.

Zvláštní úctě se těší také duchovní svět, reprezentovaný ochrannými duchy, předky či tzv. „duší domu“. Malé svatyně se stříškou, často ověšené květinami a vonnými tyčinkami, najdete před každým domem, restaurací či hotelem. Je to tichá připomínka harmonie mezi viditelným a neviditelným světem.

Apsara – tanec bohyní

Jedním z nejsilnějších kulturních symbolů Kambodže je klasický tanec apsara – ladný, gesty nabitý tanec, inspirovaný nebeskými tanečnicemi z chrámových reliéfů Angkor Watu. Každý pohyb prstů, každý pohled očí má svůj význam. Tanec není jen uměním, ale formou komunikace, meditace i modlitby.

Tradiční khmerská hudba, hrající na nástroje jako roneat (bambusový xylofon) nebo tro (smyčcový nástroj), často doprovází taneční vystoupení i slavnosti. Hudba a tanec zůstávají nedílnou součástí svateb, chrámových svátků i vesnických slavností.

Rodina, vesnice, rytmus dne

Rodina je v kambodžské kultuře vším. Vícegenerační soužití je běžné, a úcta k rodičům a prarodičům hluboce zakořeněná. Zvláštní roli hrají ženy – jsou považovány za nositelky harmonie v domácnosti, často zároveň spravují finance a v mnoha oblastech i rodinný podnik.

Venkov, kde žije více než 70 % obyvatel, si uchovává silné tradice. Život tu plyne v souladu s přírodou – podle východu a západu slunce, období výsevu a sklizně, deště a slunečních dnů. Každý kout vesnice žije vlastním rytmem, ale v nitru každé z nich pulzuje stejná esence – pokora, komunitní soudržnost a spojení s půdou.

Současná tvář – návrat k identitě

Přestože Kambodža dlouho čerpala převážně z tradic, v posledních desetiletích roste i současná umělecká scéna. Ve městech jako Phnompenh nebo Siem Reap vznikají galerie, rukodělné dílny a sociální projekty, které pomáhají mladým umělcům znovuobjevovat národní identitu a tvořit s respektem k minulosti.

Jedním z příkladů je slavný Phare, the Cambodian Circus – cirkusové představení propojující akrobacii, hudbu a příběhy kambodžské historie i každodenního života. Zábava, která má hluboký lidský i kulturní rozměr.

Kultura, která se nedá přeložit – jen prožít

Kambodžská kultura není hlasitá. Nevnucuje se, ale zůstává s vámi. Ve tvářích mnichů, ve vůni jasmínového čaje, v tichu chrámových dvoran i v pohostinnosti lidí, kteří nemají mnoho, ale nabídnou všechno. Je to kultura, kterou musíte zažít s otevřeným srdcem. A právě tehdy se vám nejvíc odhalí.

Kuchyně Kambodže

Kambodžská kuchyně je jako samotná země – nenápadná, ale hluboce smyslová. Vůně čerstvých bylinek, chuť grilované ryby na banánovém listu, zemitost fermentovaných omáček i osvěžující sladkokyselost tropického ovoce – to vše dohromady vytváří harmonii chutí, která je jemnější než thajská, méně výrazná než vietnamská, ale neméně podmanivá.

V srdci kuchyně: rýže a voda

Rýže je základem téměř každého jídla. Nejen jako příloha, ale i jako hlavní ingredience do kaší, moučníků či rýžových nudlí. Nejčastěji se servíruje s čerstvou zeleninou, pikantní omáčkou a malým množstvím masa nebo ryb.

Díky množství jezer a řek, zejména v okolí Tonlé Sap, je kambodžská kuchyně silně založena na sladkovodních rybách. Jedním z nejtypičtějších pokrmů je amok trei – rybí kari s kokosovým mlékem, citronovou trávou a galangalem, servírované v banánovém listu. Jemné, krémové a dokonale vyvážené – je to jedno z největších potěšení kambodžské gastronomie.

Kouzlo bylinek a fermentovaných chutí

Typickým znakem khmerské kuchyně je používání aromatických past z bylin a koření. Nejznámější je kroeung – pasta z citronové trávy, galangalu, kurkumy, česneku a limetkových listů, která tvoří základ mnoha kari a polévek.

Nezbytnou součástí je i fermentovaná rybí pasta prahok, jejíž výrazná chuť se může zdát náročná, ale místní ji považují za srdce kambodžské kuchyně. Dodává jídlu hloubku a umami tón, který nemá v evropské kuchyni obdoby.

Pouliční jídlo a regionální speciality

Na tržištích a v uličkách měst objevíte bohatý svět street foodu, kde se servíruje všechno od grilovaných banánů po čerstvé nudlové polévky a smažené škeble. Typické jsou nom banh chok – rýžové nudle s rybí omáčkou, bylinkami a nakládanou zeleninou, které Kambodžané snídají stejně jako Evropané rohlíky.

V provincii Kampot je místní chloubou světoznámý Kampotský pepř, považovaný za jeden z nejkvalitnějších na světě. Jeho chuť je jemná, ovocná a aromatická – skvělý suvenýr i ingredience do rybích i masových pokrmů.

Na jihu, v oblasti Kep, ochutnáte čerstvé kraby na zeleném pepři – delikatesu, která vám zůstane v paměti ještě dlouho po návratu. A na ostrovech jako Koh Rong nebo Koh Ta Kiev si můžete vychutnat čerstvě vylovené plody moře grilované přímo na pláži.

Sladká tečka a exotické ovoce

Kambodžské dezerty často kombinují kokosové mléko, lepkavou rýži a sezónní ovoce. Jedním z oblíbených je sticky rice s mangem, nebo num ansom – banán zabalený v lepkavé rýži a vařený v banánovém listu. Milovníci sladkého si přijdou na své i díky čerstvým ananasům, mangostanům nebo durianům – „králi ovoce“, jehož vůni buď milujete, nebo nenávidíte.

Jídlo jako součást života

V Kambodži není jídlo jen o sytosti, ale o sdílení, klidu a komunitě. U stolu se nehraje na přesně dané chody – vše se servíruje najednou a každý si nabírá podle chuti. Jídlo je momentem zastavení, respektu a radosti z přítomného okamžiku.

Kambodžská kuchyně je možná méně známá než ta thajská či vietnamská, ale právě v tom tkví její síla. Je to chuť, která si vás získá pomalu, ale natrvalo – stejně jako celá země.

Doprava v Kambodže

Cestování po Kambodže je jako listovat ilustrovaným cestopisem – každé vozidlo, každá silnice i zastávka má svůj příběh. Ať už se proplétáte rušnými ulicemi Phnompenhu v tuk tuku, plujete po jezeře Tonlé Sap nebo jedete klikatou silnicí na venkov, doprava není jen způsob přesunu, ale součást samotného zážitku z Kambodže.

Přílety a přesuny mezi městy

Většina mezinárodních cest začíná na letišti v Phnompenhu (PNH) nebo v Siem Reapu (REP), které jsou přímým spojením s Bangkokem, Hanojí, Kuala Lumpur nebo Singapurem. Zdejší letiště jsou moderní a přehledná. Přibývá i letů s evropským přestupem, například přes Doha nebo Istanbul.

Pro cestování mezi hlavními turistickými body, jako jsou Phnompenh, Siem Reap a Sihanoukville, jsou k dispozici vnitrostátní lety, které šetří čas – zejména v období dešťů, kdy se silnice stávají hůře sjízdnými. Na delší vzdálenosti jsou také oblíbené autobusové spoje (např. Giant Ibis, Virak Buntham), které nabízejí pohodlné sedačky, klimatizaci a Wi-Fi.

Autobusy, minivany a sdílené taxi

Autobusová doprava je páteří kambodžského vnitrostátního spojení. Jízdní doby bývají delší, ale pokud si zvolíte spolehlivého dopravce, často se setkáte i s občerstvením na palubě a milou obsluhou. Z Phnompenhu do Siem Reapu počítejte s cca 6–7 hodinami jízdy, do Sihanoukville 4–5 hodin.

Pro kratší trasy mezi menšími městy nebo vesnicemi se využívají sdílené minivany nebo lokální taxi, které odjíždějí podle toho, až se naplní – což může být součást dobrodružství i zkouška trpělivosti.

Tuk tuk – symbol kambodžských ulic

Když se řekne Kambodža, mnohým se vybaví tuk tuky – tříkolové vozítko, které je nejběžnějším způsobem přepravy v městském provozu. Jsou levné, flexibilní a ideální pro kratší vzdálenosti nebo okružní jízdy po památkách. Domluva o ceně probíhá zpravidla předem, ale čím dál častěji lze využít i aplikace jako PassApp nebo Grab, které zpřehledňují cestování a umožňují platit předem.

V menších městech, jako je Kampot nebo Kep, se můžete svézt i na mototaxi – za pár dolarů vás řidič proveze krajinou, která se jinak jen těžko objevuje pěšky. Vždy je dobré mít drobné a usmívat se – v Kambodži to otevře víc dveří než navigace.

Plavba po řece i jezeře

Unikátní způsob dopravy představuje vodní přeprava, zejména mezi Phnompenhem a Siem Reapem po jezeře Tonlé Sap. Během suché sezóny bývá tok vody slabší, ale v období dešťů je plavba nezapomenutelným zážitkem – pomalá, scénická a plná života na březích.

Na ostrovy v Thajském zálivu (např. Koh Rong a Koh Rong Samloem) se dostanete rychlolodí ze Sihanoukville. Lodě jezdí pravidelně, a i když někdy zpožděné, výhled na tyrkysové vody čekání vyváží.

Řízení a půjčení auta

Půjčení skútru je oblíbené mezi zkušenějšími cestovateli, hlavně v oblastech jako Kampot nebo Battambang. Je však třeba počítat s volným výkladem pravidel silničního provozu – dopravní značení je minimální a křižovatky se řídí „pravidlem odvahy“. Auto s řidičem je pohodlnější variantou pro ty, kdo preferují komfort a organizovaný přesun.

Cesta jako cíl

V Kambodže není důležité jen to, kam jedete – ale jakým způsobem tam dorazíte. Cestování tu může být pomalejší a méně přesné, ale nabízí pohledy, zážitky a setkání, které jinde nezažijete. Ať už svištíte v tuk tuku podél rýžových polí, nebo pozorujete západ slunce z lodi na jezeře, dopravní prostředky se tu mění v cestu samotnou.

Zdravotnictví v Kambodže

Cestování do Kambodže přináší spoustu zážitků – a přestože na zdraví většinou nemyslíme jako na první věc při plánování dovolené, je dobré být připraven. Zdravotnictví v Kambodže má svá specifika, ale při dodržení několika základních pravidel vás nic nepřekvapí. A především – s úsměvem, výbavou a trochou předvídavosti bude vaše cesta probíhat klidně a bezpečně.

Zdravotní péče ve městech vs. na venkově

Kvalita zdravotní péče v Kambodže se liší podle regionu. Ve velkých městech, jako jsou Phnompenh a Siem Reap, existují soukromé kliniky na velmi dobré úrovni, které jsou zvyklé na zahraniční pacienty. Mezinárodní centra jako Royal Phnom Penh Hospital, Sihanouk Hospital Center of Hope nebo Royal Angkor International Hospital poskytují kvalitní základní i urgentní péči, často i s anglicky mluvícím personálem.

Na venkově je přístup ke zdravotní péči omezenější – vybavení je základní, lékařů je málo a jazyková bariéra může být překážkou. Právě proto je důležité mít cestovní pojištění a případně i plán pro přesun do většího města v případě potřeby.

Doporučená očkování a prevence

Před cestou do Kambodže se doporučuje očkování proti:

• žloutence A a B
• břišnímu tyfu
• tetanu a záškrtu (obvykle součást základního očkování)
• případně vzteklině, pokud plánujete pobyt v přírodě nebo kontakt se zvířaty

Malarie se v Kambodže vyskytuje zejména ve venkovských a pohraničních oblastech (např. provincie Ratanakiri, Mondulkiri a části Cardamom Mountains), ne však ve městech nebo v okolí Angkoru. V těchto regionech se doporučuje antimalarická profylaxe, nebo alespoň důsledná ochrana proti komárům – repelenty s DEET, moskytiéry, dlouhé rukávy po setmění.

Dengue horečka se vyskytuje celoročně, zejména během období dešťů. Neexistuje proti ní vakcína ani specifická léčba, ale prevencí je opět ochrana proti komárům.

Co sbalit s sebou

I při cestování nalehko je dobré mít v zavazadle základní lékarničku:

• léky proti průjmu, horečce a bolesti
• desinfekci
• náplasti
• probiotika (pro podporu trávení při změně stravy)
• případně antihistaminika pro alergické reakce

Místní lékárny jsou ve městech dobře zásobené, ale výběr nemusí být vždy stejný jako u nás. Pokud užíváte specifické léky, doporučuje se vzít si je s sebou v dostatečném množství, v originálním balení a ideálně i s překladem lékařského potvrzení.

Hygiena a pitná voda

Pitná voda z kohoutku není v Kambodže bezpečná – vždy používejte balenou vodu, i na čištění zubů. Vyhýbejte se ledu neznámého původu a syrovým potravinám z pochybných stánků. Na druhou stranu, jídlo ve stáncích s vysokou obrátkou bývá často čerstvé a bezpečné – řiďte se pohledem a instinktem.

Ovoce je lepší kupovat neloupané – a oloupat si ho sami. Dbejte na časté mytí rukou nebo používejte dezinfekční gely, které se v tropickém klimatu hodí vždy.

Když nastane problém

Pokud se přesto objeví zdravotní potíže, vyhledejte mezinárodní kliniku. Ve větších městech bývá dostupná i lékařská asistence přes pojišťovnu, která vám pomůže s organizací péče i tlumočením. V akutních případech je možné využít převoz do sousedního Thajska nebo Vietnamu, kde je úroveň nemocnic vyšší.

Díky rozvoji cestovního ruchu je zdravotnická infrastruktura v Kambodže rok od roku lepší. A s trochou prevence a pojištěním v kapse si můžete dovolenou užít naplno a bez starostí.

Bezpečnost a podmínky vstupu do Kambodže

Kambodža patří mezi nejpřátelštější a nejpohostinnější země jihovýchodní Asie. Přestože její moderní historie nebyla lehká, dnešní realita je mnohem pozitivnější – země se otevřela světu, stabilizovala se a nabízí bezpečné a pohodové cestování pro všechny, kteří chtějí objevovat její krásy. Stačí základní příprava, otevřená mysl a respekt k místním zvyklostem.

Podmínky vstupu: vízum snadno a rychle

Pro občany České republiky je vstup do Kambodže podmíněn vízem, které lze snadno a rychle vyřídit online. Doporučuje se využít tzv. e-vízum, které vyplníte na oficiálních stránkách https://www.evisa.gov.kh.

K vyřízení potřebujete digitální fotografii, platný cestovní pas (s platností minimálně 6 měsíců po vstupu) a úhradu vízového poplatku (aktuálně 36 USD). Do několika dní obdržíte vízum e-mailem – stačí si ho vytisknout a předložit po příletu. Vízum je platné 30 dní a lze jej za poplatek prodloužit na místě.

Při vstupu do země doporučujeme mít s sebou vytištěné potvrzení o zpátečním letu a první rezervaci ubytování, ačkoli ve většině případů nejsou vyžadovány. Děti potřebují vlastní pas.

Cestování po zemi a osobní bezpečnost

Kambodža je v hlavních turistických oblastech bezpečná a přátelská. Kriminalita je nízká, ale stejně jako jinde platí základní pravidla opatrnosti:

• Drobné krádeže mohou nastat v rušnějších místech (tržiště, autobusová nádraží) – doporučuje se nosit doklady a hotovost bezpečně uložené a nenosit zbytečně cennosti.
• Silniční provoz je živelný – doprava je chaotická a pravidla často ignorovaná. Zvláštní opatrnost je nutná při jízdě na skútru nebo při přecházení silnice.
• Noční procházky v centrech měst jsou obecně bezpečné, ale platí běžná ostražitost.

Země nemá aktivní konfliktní oblasti a není terčem politicky motivovaného násilí. Turisté jsou zde vítaní a místní lidé obvykle velmi vstřícní.

Kulturní zvyklosti a chování

Kambodžská kultura klade důraz na respekt, skromnost a klidné vystupování. Chcete-li se vyhnout nedorozumění, doporučuje se:

• Při vstupu do chrámů a posvátných míst zakrývat ramena a kolena, zout si obuv a chovat se tiše.
• Nedotýkat se hlavy – ta je považována za posvátnou část těla, a to i u dětí.
• Před fotografováním lidí nebo mnichů se slušně zeptat.
• Vyhýbat se konzumaci alkoholu v blízkosti náboženských míst a respektovat místní zvyklosti.
• Držet se stranou od jakýchkoli nabídek souvisejících s drogami nebo hazardem – zákony jsou přísné a postihy tvrdé.

Přírodní podmínky a sezónní rizika

V období dešťů (květen–říjen) se mohou vyskytnout záplavy na venkově, zejména v okolí řeky Mekong a jezera Tonlé Sap. Není však třeba paniky – infrastruktura se každým rokem zlepšuje a případná omezení se týkají spíše odlehlejších oblastí.

Na venkově a v přírodních oblastech dbejte zvýšené ochrany proti hmyzu, zejména komárům – kvůli výskytu dengue a malárie (viz část o zdravotnictví).

Kam se obrátit v nouzi

V Phnompenhu i Siem Reapu působí čestný konzulát ČR, který může pomoci v případě ztráty dokladů či jiných potíží. Před cestou si zapište číslo na asistenční linku své cestovní pojišťovny a uložte si kopii pasu mimo originál.