O nás

MARTINA VOPLATKOVÁ

Martina Voplatková 

Martina Voplatková

majitelka společností:
Zdravý pohyb s.r.o.
Studio M, studio zdravého pohybu s.r.o. (Praha)
Studio M, litoměřické pohybové studio s.r.o. (Litoměřice)
Studio M, dětem s.r.o.

Pohybová specialistka s 25-ti letou praxí. Na svém kontě má více než 15 000 odučených lekcí.
Neustále se vzdělává a zdokonaluje -viz certifikace

…a navíc VÁŠNIVÁ CESTOVATELKA – expertka na Portugalsko a portugalsky mluvící země –  na zájezdech Okruh PortugalskemMadeiraAzory je k dispozici klientům po celou dobu pobytu. Kromě vedení cvičebních lekcí také tlumočí z portugalštiny a snaží se klientům přiblížit historii, kulturu, reálie a spoustu dalších zajímavých věcí.
– cestovatelské přednášky. Portugalsko, Madeira, Azory, Brazílie, Kapverdy. Po stopách portugalských mořeplavců… 

CERTIFIKACE a kurzy:

  • 2019 MOVE LAB INSTITUTE  – Mobylity Stick Intro
  • 2019 EBFA – Pelvic Balance (Dr. Federico Luzi)
  • 2019 EBFA – Barehand Strong (Dr. Federico Luzi)
  • 2019 Rehaspring – Fyzioterapie budoucnosti – konference s mezinárodní účastí
  • 2019 MOVE LAB INSTITUTE – Konference Fascia in Sport and Movement (Dr. Robert Schleip, Tom Myers)
  • 2019 MOVE LAB INSTITUTE  – Fascial Movement Experience
    -Everything in your POWER to assist Fascial remodelling(Paul Edmonson- Gray Institute)
    -BRAIN, BREATH and FASCIA (Amir Laf, Andrea Chellini – Life Changer)
    -FASCIAL FOOT CORE CONNECTION (Dr. Federico Luzi – EVIDENCE BASED FITNESS ACADEMY)
  • 2019 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS FIT KID
  • 2018 Odborná stáž v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře (školitel Mgr. Oldřich Chramosta)
  • 2018 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS kongres – Medicína pohybového systému ve sportu 
  • 2018 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL-  DNS  kurz pro instruktory dětských sportovních kroužků (FN Motol- Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství)
  • 2018 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS  refresh kurz pro sportovní trenéry (centrum pohybové medicíny Pavla Koláře – Waltrovka)
  • 2017 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS  Certifikovaný DNS trenér (Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii)
  • 2017 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS  sportovní kurz III 
  • 2017 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS  sportovní kurz II 
  • 2017 FITNESS PERFORMANCE – Funkční noha II  ( Štěpán Haškovec, Ongřej Lunga)
  • 2017 IQ POHYB ACADEMY – Židle, koordinovyný sed, úleva a eliminace pozdějších potíží 
  • 2017 IQ POHYB ACADEMY – Dech a diastáza (MUDr. Sylvia Musilová) 
  • 2016- FASCIAL FITNESS – Introduction Course (Daniela Meinl) – Fascie – základní koncept, vědecké poznatky + základní cvičení a aplikace fasciálního tréninku
  • 2016 REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – DNS  sportovní kurz I (centrum pohybové medicíny Pavla Koláře – Chodov)
  • 2015 FACE CZECH ACADEMY –  Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin
  • 2015 FYZIOAKTIV – Poznej a ochraň své ruce- dle konceptu Spiraldynamik®
  • 2015 FACE CZECH ACADEMY –  Cvičení s kojenci
  • 2014 FYZIOAKTIV – Noha aktivní a zdravá – dle konceptu Spiraldynamik®
  • 2014 REHASPRING – Reedukace pohybu a readaptace na terén ve sportovní traumatologii
    s využitím excentrického sval. cvičení (Loic Paris – Francie)
  • 2014 SPIRÁLA – Funkční dynamická stabilizace v kontextu vývojové kineziologie (Mgr. Barbara Fischerová)
  • 2014 IQ POHYB ACADEMY – Vývojová kineziologie (MUDr. Sylvia Musilová)
  • 2014 REHASPRING – Proprioofoot ® concept
  • 2014 FACE CZECH ACADEMY –  Zdravá záda
  • 2014 FACE CZECH ACADEMY –  Dynamické vyšetření pohybového aparátu
  • 2014 FACE CZECH ACADEMY –  Rehabilitace a trénink po úrazech horních končetin
  • 2014 BENJAMIN – Využití balančních pomůcek jako prevence vadného držení těla u dětí
  • 2014 DDMUL – Metodika, teorie a tvorba skupinových choreografií aerobiku
  • 2013 FACE CZECH ACADEMY –  Cvičení s batolaty 
  • 2013 FACE CZECH ACADEMY –  Cvičení u skolióz 
  • 2013 FACE CZECH ACADEMY –  Cvičení v těhotenství a po porodu 
  • 2012 FACE CZECH ACADEMY –  Funkční Anatomie II 
  • 2010 ZUMBA Basic Licence
  • 2010 FACE CZECH ACADEMY – Dětský diplom 
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY – Bosu® Core diplom 
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY –  PORT DE BRAS Diplom – Julio Dieguez Papi (Spain)
  • 2004 FACE CZECH ACADEMY – Pilates Diplom – Renata Sabongui
  • 2004 ACI – Dětský aerobik 
  • 2003 IFAA –  Power Stretch Diplom – Julio Dieguez Papi (Spain)
  • 2003 IFAA  – Dance  Diplom – Julio Dieguez Papi (Spain)
  • 2003 IFAA –  Joga Diplom – Diana Pagano (Italy)
  • 2001 IFAA – Master Training Diplom – Charlotte Andersson (Sweden)
  • 2000 IFAA – Stretching Diplom 
  • 1999 IFAA – Aerobic instructor certification – licence A – Marcus Irwin (Australia)
  • 1999 IFAA – Body Styling Diplom 
  • 1998 IFAA – Dance Diplom 
  • 1999 IFAA – Step Diplom 
  • 1995 Český svaz aerobiku – Diplom cvičitel aerobiku II. třídy
  • 1993 Institut tělovýchovného vzdělávání – Cvičitel aerobiku III.třídy

  • majitelka Studia M, profesionální lektorka mnoha cvičebních stylů (viz certifikace), držitelka mnoha mezinárodních licencí
  • Lektorka –  vede pravidelné lekce v Praze  a LitoměřicíchPobyty se cvičením v ČR i zahraničí 
    -skupinové lekce a workshopy
    individuální lekce a konzultace
  • Pořádá přednášky se cvičební tematikou: Hluboký stabilizační systém páteře, Jak správně cvičit a neubližovat si, Zdravá záda, Kvalitní svalová souhra, Špatné pohybové stereotypy, Trénink po úrazech, Cvičení v těhotenství a po porodu,  Jak znovuobjevit a zapojit svaly, které už nám nepracují,  Děti a pohyb, Jak cvičit s dětmi  atd….Workshopy pro laiky i odborníky
    Publikační činnost – články o cvičení v novinách a časopisech
  • autorka článků o pohybu a výživě v časopisech Puls a Beau Monde, seriál o cvičení a zdravém životním stylu (Nedělní Blesk)
  • spolupráce při tvorbě choreografie pro Tappy Dancers (Mistři ČR, 8. místo na mistrovství světa), spolupráce se zpěvákem Martinem Francem (choreografie)
  • osobní trenérka
  • finalistka Mistrovství ČR ve fitness 1997
  • zahraniční zkušenosti: 2007 – dvouměsíční pobyt v Brazílii. Spolupráce s organizací Arte Consciente a Circem Picolinem v Salvadoru de Bahia (vedení lekcí aerobiku, Pilates, kondiční přípravy boxerů a základu akrobacie pro děti).
  • 2008/2009 roční studijní pobyt v Portugalsku, květen 2009 – účas na fitness kongresu v Lisabonu

Studio - M © 2021. All Rights Reserved.

Studio - M © 2020. All Rights Reserved.