Janské Lázně - týdenní cvičení v létě | Studio M, studio zdravěho pohybu s.r.o., kompenzační cvičení, zdravá záda, vývojová kineziologie, cvičení Praha, Litoměřice, kurzy pro děti i dospělé, Portugalsko, Madeira, Azory, Karpathos

 
 
 
 

Na úvod » Janské Lázně - týdenní cvičení v létě

Jánky 2017

 

         JANSKÉ LÁZNĚ - KRKONOŠE


          pobyt se cvičením a možností hlídání dětí 

 

     

 

HLÍDÁNÍ

DĚTÍ

 
TERMÍNY:  

týden
1.-8.7.2017 (so-so)

V případě, že budeme mít volná   místa v tělocvičně, můžete přijet i na kratší pobyt. Preferovanou délku napište do přihlášky

 

PŘEDBĚŽNÁ PŘIHLÁŠKA - ZDE

 

  
CVIČEBNÍ PROGRAM 
 
Program a časový harmonogram : ZDE
Jídelníček: ZDE

Garant cvičebního programu: Martina Voplatková 

Můžete se těšit na intenzivní, pečlivě sestavený cvičební program (bodystyling, kruhový trénink, zdravá záda – vývojová kineziologie, funkční trénink, strečink, relaxační cvičení…), s využitím pomůcek jako velké míče, overbally, bosu, závěsné systémy, vibrační tyče, balanční plochy, gumy…
Povídání o tématech: zdravé a efektivní cvičení, aktivace svalů HSSP, zdravá záda, zdravá a chutná strava.

FOTKY ze cvičení  zde

Program probíhá v nádherné prostorné tělocvičně Obchodní akademie, která je přímo naproti penzionu Villa
Cena cvičebního programu: 3.000 Kč
cena při  rezervaci  do 25.4.2017     2.500 Kč /týden 

1x přednáška + 12 cvičebních lekcí ( 90 min) 

  PROGRAM PRO DĚTI

V době cvičení bude postaráno i o Vaše děti. Náš tým zkušených instruktorů se  bude snažit co nejvíce pobývat s dětmi venku na zdravém horském vzduchu.
 2 x týdně bude pro vaše děti připraveno  cvičení v tělocvičně, kde si budou moci    vyzkoušet i pomůcky, se kterými jinak cvičí jejich maminky (bosu, míče, balanční  podložky...) Dále je připravena honba za poklady Janských Lázní, dobrodružná stezka pohádkovým lesem, karneval.
 Vpřípadě zájmu a včasné rezervace pohlídáme i miminka a batolata (dětská zdravotní  sestra)
 Cena dětského programu:
 děti 0-1,99 let: 2.200 Kč
 děti 2-4,99 let: 2.000 Kč
 děti 5-9 let: 1.500 Kč
 děti 10 +: 1.000 Kč

V ceně:12x hlídání, 2x cvičení v tělocvičně (30 min),  honba za poklady Janských Lázní, dobrodružná pohádková stezka s úkoly, karneval

FOTKY z dětského programu zde

děti bez hlídání: pouze 2x tělocvična,dobrodružná stezka pohádkovým lesem, karneval: 500 Kč
Starší děti (12+), které by se chtěly účastnit místo hlídání cvičebního programu (nebo to kombinovat)  - cena: 1.500 Kč

 DOPRAVA  - vlastní


 

 

UBYTOVÁNÍ
zajišťují naše partnerské hotely a penziony.

Lesní dům - wellness 

Ubytování prosím zajišťujte přes nás, máme již pro naše klienty rezervovanou ubytovací kapacitu. Ubytování se platí přímo na účet zvoleného penzionu či hotelu.

Doporučujeme:

HOTEL LESNÍ DŮM - info, ceník  a fotogalerie zde 
300 m od tělocvičny, výborná kuchyně, krásné wellness, bazén



PENZION VILLA - info a ceník  zde
naproti tělocvičně, nejlepší ceny pro maminky s dětmi, skromnější ubytování

CHATA ALENKA - info, ceník a fotogalerie zde
ideální pro skupinu přátel, na krásném místě u lesa, ale jen kousek od tělocvičny 

V případně speciálních pořadavků nás kontaktujte, doporučíme další prověřené hotely (od jednoduchých až po luxusní)

fyzioterapie

DALŠÍ SLUŽBY a sportovní aktivity (nejsou zahrnuty v ceně):
Masáže a služby fyzioterapeuta, kosmetika, manikúra, pedikúra, lázeňské aquacentrum (bazén, sauna, vířivky), lanové centrum (pro děti i dospělé), půjčovna kol a terénních koloběžek, lanovka na Černou horu, kino 

JAK OBJEDNAT POBYT?

PŘEDBĚŽNÁ PŘIHLÁŠKA - ZDE

Vyplňte, prosím, předběžnou (nezávaznou) přihlášku, kam uveďte všechny požadavky. V případě, že budete potřebovat poradit, neváhejte napsat nebo zavolat. Následně  Vám pošleme kalkulaci ceny a podklady pro závaznou přihlášku a info k platbě zálohy.
Ubytování a strava se platí přímo na účet zvoleného hotelu či penzionu. 
Ubytování si objednávejte našim prostřednictvím. Máme pro naši skupinu v jednotlivých penzionech předběžnou rezervaci.

Cvičební a dětský program se platí na náš účet - podklady pošleme.
 
V případě dotazů nás kontaktujte, rádi zodpovíme a poradíme. 

JANSKÉ LÁZNĚ:
Malebné lázeňské městečko v Krkonoších na úpatí Černé hory.

Janské Lázně -bazén Janské Lázně -kolonáda Lanovka na Černou horu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 


 
 
 
 
 
 
Nepřehlédněte také: dekorace | kuchyně| terasy | autopotahy | kufry | korkové podlahy | stěhování praha | podlahy | camping | kuchyně | rybářské potřeby | letenky | SEO realizuje Seo-consulting.cz