Cvičení Praha | Studio M, studio zdravěho pohybu s.r.o., kompenzační cvičení, zdravá záda, vývojová kineziologie, cvičení Praha, Litoměřice, kurzy pro děti i dospělé, Portugalsko, Madeira, Azory, Karpathos

 
 
 
 

Na úvod » Cvičení Praha

Cvičení Praha

Studio M, studio zdravého pohybu s.r.o.

tělocvičny v ZŠ POLÁČKOVA 1067/3, 140 00 PRAHA 4 
(přímo u metra Budějovičká- naproti DBK) - mapa zde. Nově vstup k tělocvičnám z ulice Rabasova (brankou z boku školy)

HARMONOGRAM  (přesná data, kdy se cvičí a kdy ne) + CENY kurzů 
PRAVIDLA NÁHRAD (nový systém- pozorně pročtěte)! 
 
Rezervační systém bude v provozu až kolem 15.9., do té doby se z hodin omlouvejte sms: 777 330 120, nebo na e-mail na: info@studio-m.cz. Děkujeme za pochopení

  ZŠ Poláčkova, Praha 4

ROZVRH KURZŮ -  ZÁŘÍ 2017 - LEDEN 2018


Poláčkova 1067/3, 140 00 Praha 4 (M Budějovická)   

  
   Studio M, studio zdravého pohybu s.r.o.    
 Pro všechny :-)Přednáška
teorie zdravého pohybu  a prevence bolesti zad
čtvrtek 7.9.
18.00 - 18.50
info a přihláška
zde

 

pondělí   

17.00 - 18.00   ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologie  
vyprodáno

od 4.9.

 

info

vyprodáno

 

úterý

15.30 - 16.30ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla 
děti 8 - 14 let
od 19.9.

 info

přihláška

 

úterý

16.00 - 17.00CVIČENÍ PRO SENIORY od února 2018 připravujeme

 

úterý

16.30 - 17.30KRUHOVÝ TRÉNINK
 kondiční a  kompenzační cvičení 
s využitím poloh vývojové kineziologie
(nestabilní plochy, velké míče,
závěsné systémy, gumy, tyče....)
od 5.9.

info 

přihláška

 

úterý

17.30 - 18.30ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologie
vyprodáno
od 5.9.

info

vyprodáno

 

úterý

18.30 - 20.00BODYSTYLING (90 min)
poslední 2 místa
od 5.9.

info

přihláška

 

čtvrtek

19.00 - 20.00ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologie
posledních 5 míst
od 7.9.

info 

přihláška

 

čtvrtek

20.00 - 21.00KRUHOVÝ TRÉNINK
 kondiční a  kompenzační cvičení 
s využitím poloh vývojové kineziologie
(nestabilní plochy, velké míče,
závěsné systémy, gumy, tyče....)
od 7.9.

info

přihláška

 

pátek

8.00 - ? (dle dohody)individuální lekce a konzultace
Poliklinika Vinohradská 176, 130 00 Praha 3


 info 

 Proč cvičit právě s námi?  Jsme profesionálové. Certifikace zde.
Cvičení je vedeno formou pololetních kurzů

Informujte se u své zdravotní pojišťovny na příspěvek na cvičení - všechny formuláře vám rádi potvrdíme.
Snažíme se, aby vám naše cvičení dalo co nejvíce. Cvičení má ovšem  efekt pouze tehdy, pokud se provozuje pravidelně. Z tohoto důvodu jsou veškeré naše lekce vedeny výhradně  formou pololetních  kurzů. Většina lidí je na začátku odhodlaná, ale pak vetšinou nadšení a vůle polevuje. To, že máte kurz předplacený na celé pololetí je silná motivace. Chápeme, že jsou občas lidé nemocní, jdou na třídní schůzky nebo do divadla....proto máme připraven systém náhrad. Zameškanou lekci si můžete přijít nahradit do jiného kurzu nebo pozvat další osobu. Náhrady lze čerpat i předem, ale je nutné své místo nejprve zrušit, jinak možnost náhrady propadá.

 Pololetní kurzy pro MATEŘSKÉ ŠKOLY:
pouze pro děti, které tyto školky navštěvují

MŠ JAROV
Praha 3
pátek
8.30 - 9.15
9.15 - 10.00 
10.00 - 10.45

od 13.10. ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na míčích, overballech a balančních plochách
(pouze pro děti z této MŠ) 
info a přihláška
MŠ NA VRCHOLU
Praha 3
středa
14.30 - 15.15
15.15 - 16.00


od 11.10. ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na overballech a balančních plochách
(pouze pro děti této MŠ) 
info a přihláška 
MŠ Indigo Kids
Praha 2  
úterý
10.00 - 10.45
10.45 - 11.30
od 26.9. ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na míčích a balančních plochách
(pouze pro děti z této MŠ) 
 
info 


Autorkou a garantem programu ZDRAVÉHO CVIČENÍ ve  školkách je Martina Voplatková
Máte-li zájem, abychom vedli lekce ZDRAVÉHO CVIČENÍ i ve Vaší školce, kontaktujte nás: info@studio-m.cz, tel.: 777330120



 
 
 
 
 
 
Nepřehlédněte také: dekorace | kuchyně| terasy | autopotahy | kufry | korkové podlahy | stěhování praha | podlahy | camping | kuchyně | rybářské potřeby | letenky | SEO realizuje Seo-consulting.cz