Cvičení Praha | Studio M, studio zdravěho pohybu s.r.o., kompenzační cvičení, zdravá záda, vývojová kineziologie, cvičení Praha, Litoměřice, kurzy pro děti i dospělé, Portugalsko, Madeira, Azory, Karpathos

 
 
 
 

Na úvod » Cvičení Praha

Cvičení Praha

Studio M, studio zdravého pohybu s.r.o.

tělocvičny v ZŠ POLÁČKOVA 1067/3, 140 00 PRAHA 4 
(přímo u metra Budějovičká- naproti DBK) - mapa zde. Nově vstup k tělocvičnám z ulice Rabasova (brankou z boku školy)
V době letních prázdnin necvičíme, začínáme opět od pondělí 4.9.2017

Právě dolaďujeme rozvrh na další školní rok.
Zápis do kurzů září 2017- leden 2018  zahájen 
Do 15.7. mají právo přednostního zápisu  klienti, kteří navštěvovali jarní kurzy (jejich přihlášky začneme potvrzovat od 10.7.)
od  20.7. zápis i pro ostatní. 

HARMONOGRAM  (přesná data, kdy se cvičí a kdy ne) + CENY kurzů 
PRAVIDLA NÁHRAD (nový systém- pozorně pročtěte)! 
 

  ZŠ Poláčkova, Praha 4

ROZVRH KURZŮ -  ZÁŘÍ 2017 - LEDEN 2018


Poláčkova 1067/3, 140 00 Praha 4 (M Budějovická)   

  
   Studio M, studio zdravého pohybu s.r.o.    
 Pro všechny :-)Přednáška
teorie zdravého pohybu  a prevence bolesti zad
čtvrtek 7.9.
18.00 - 18.50
info a přihláška
zde

 

pondělí   

17.00 - 18.00   ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologie  od 4.9.

info

přihláška

 

úterý

15.30 - 16.30ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla 
děti 8 - 14 let
od 12.9.

 info

přihláška

 

úterý

16.00 - 17.00CVIČENÍ PRO SENIORY od února 2018 připravujeme

 

úterý

16.30 - 17.30KRUHOVÝ TRÉNINK
 kondiční a  kompenzační cvičení 
s využitím poloh vývojové kineziologie
(nestabilní plochy, velké míče,
závěsné systémy, gumy, tyče....)
od 5.9.

info 

přihláška

 

úterý

17.30 - 18.30ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologieod 5.9.

info

přihláška

 

úterý

18.30 - 20.00BODYSTYLING (90 min)od 5.9.

info

přihláška

 

čtvrtek

19.00 - 20.00ZDRAVÁ ZÁDA - vývojová kineziologieod 7.9.

info 

přihláška

 

čtvrtek

20.00 - 21.00KRUHOVÝ TRÉNINK
 kondiční a  kompenzační cvičení 
s využitím poloh vývojové kineziologie
(nestabilní plochy, velké míče,
závěsné systémy, gumy, tyče....)
od 7.9.

info

přihláška

 

pondělí
pátek

dle dohodyindividuální lekce a konzultace
Poliklinika Vinohradská 176, 130 00 Praha 3
o prázdninách
pouze
17.7. a 11.8.

 info 

 Proč cvičit právě s námi?  Jsme profesionálové. Certifikace zde.
Cvičení je vedeno formou pololetních kurzů

Informujte se u své zdravotní pojišťovny na příspěvek na cvičení - všechny formuláře vám rádi potvrdíme.
Snažíme se, aby vám naše cvičení dalo co nejvíce. Cvičení má ovšem  efekt pouze tehdy, pokud se provozuje pravidelně. Z tohoto důvodu jsou veškeré naše lekce vedeny výhradně  formou pololetních  kurzů. Většina lidí je na začátku odhodlaná, ale pak vetšinou nadšení a vůle polevuje. To, že máte kurz předplacený na celé pololetí je silná motivace. Chápeme, že jsou občas lidé nemocní, jdou na třídní schůzky nebo do divadla....proto máme připraven systém náhrad. Zameškanou lekci si můžete přijít nahradit do jiného kurzu nebo pozvat další osobu. Náhrady lze čerpat i předem, ale je nutné své místo nejprve zrušit, jinak možnost náhrady propadá.

 Pololetní kurzy pro MATEŘSKÉ ŠKOLY:
Ve školním roce 2016/2017 jsme měli program v těchto MŠ, další kurzy začnou opět v říjnu 2017 (možná drobná úprava rozvrhu)

MŠ JAROV
Praha 3
pátek
8.30 - 9.15
9.15 - 10.00 
10.00 - 10.45

ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na overballech a balančních plochách
(pouze pro děti z této MŠ) 
info a přihláška
MŠ NA VRCHOLU
Praha 3
středa
15.45 - 16.30


ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na míčích a balančních plochách
(pouze pro děti této MŠ) 
info a přihláška 
MŠ Indigo Kids
Praha 2  
úterý
11.00 - 12.00
ZDRAVÉ CVIČENÍ
prevence vadného držení těla
cvičení na míčích a balančních plochách
(pouze pro děti z této MŠ) 
 
info 


Autorkou a garantem programu ZDRAVÉHO CVIČENÍ ve  školkách je Martina Voplatková
Máte-li zájem, abychom vedli lekce ZDRAVÉHO CVIČENÍ i ve Vaší školce, kontaktujte nás: info@studio-m.cz, tel.: 777330120



 
 
 
 
 
 
Nepřehlédněte také: dekorace | kuchyně| terasy | autopotahy | kufry | korkové podlahy | stěhování praha | podlahy | camping | kuchyně | rybářské potřeby | letenky | SEO realizuje Seo-consulting.cz